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EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN
La función respiratoria tiene como objetivo lograr la coordinación entre la inspiración, pausa y espiración localizada en la zona costodiafragmática
Los ejercicios podemos hacerlos acostando al niño en una colchoneta o también de pie, siempre con ropa floja.
La inspiración será nasal, profunda y regular (como oliendo una flor), el aire se retendrá unos segundos para a continuación hacer una espiración preferentemente bucal, aunque introduciremos también algún ejercicio de espiración nasal.
Inspiración nasal lenta y profunda. Retención. Espiración contando: primero hasta 3, luego hasta 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10; según la edad del niño.
REALIZA LOS EJERCICIOS DURANTE 3 MIN
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