Ejercicios de mejillas y mandíbulas

EJERCICIOS DE MEJILLAS Y MANDÍBULA

• Inflar y desinflar las mejillas con aire.

• Inflar alternativamente una y otra mejilla con aire.

• Aspirar ambas mejillas.

REALIZA CADA EJERCICIO DURANTE 2 MIN CADA UNO.

• Abrir y cerrar la boca a diferentes velocidades.

• Mover la mandíbula inferior de un lado a otro.

• Articular fuerte y exageradamente PA-TA-CA-DA.

• Imitar mucha gente hablando a la vez: BLA-BLA-BLA.

• Articular exageradamente pero sin sonido.

• Masticar chicle.